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(DOWNLOAD) "J'ai choisi de bien vieillir - Vivre plus longtemps et mieux" by Françoise Forette & Laurence Dorlhac # Book PDF Kindle ePub Free

J'ai choisi de bien vieillir - Vivre plus longtemps et mieux

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eBook details

  • Title: J'ai choisi de bien vieillir - Vivre plus longtemps et mieux
  • Author : Françoise Forette & Laurence Dorlhac
  • Release Date : January 01, 2016
  • Genre: Family & Relationships,Books,Nonfiction,
  • Pages : * pages
  • Size : 6868 KB

Description

Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau." Des écarts ? Pas à mon âge ! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! "... : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome.Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger !


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